ပန်းသီးရဲ့ ချိုချဉ်အရသာနဲ့  ချိစ်ရဲ့ ငံကျိကျိ အရသာလေးဟာ  ဝိုင်နဲ့ အရမ်းကို လိုက်ဖက်လွန်းလှပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ ( အချင်း ၂၂ စင်တီမီတာရှိ ပီဇာတစ်ခုစာ)

•    ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပီဇာမုန့်သား တစ်ချပ် ( ဈေးဝယ်စင်တာတွေကနေ လုပ်ပြီးသားဝယ်နိုင်ပါတယ်။

ပဲငံပြာရည်ဆော့စ် ခပ်ပျစ်ပျစ်လေးကြောင့် နူးညံ့တဲ့ ငါးအသားကို  အရသာ ပိုကောင်းသွားစေပါတယ်။ တခြား ဟင်းပွဲတွေမှာလည်း အခုစပ်ပေးထားတဲ့ ပဲငံပြာရည်ဆော့စ်ကို ထည့်ပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ (နှစ်ဦးစာ)

ဂျပန်စတိုင် ချက်ပြုတ်နည်းမှာ ပဲငံပြာရည်ကတော့ မပါမဖြစ်တဲ့ အမယ်တစ်မျိုးပါ။ သူက ဟင်းပွဲတွေရဲ့ အရသာနဲ့ ရနံ့ကို ပိုကောင်းစေပါတယ်။

ပြင်ဆင်ရန် ( ၃ဦးမှ ၄ဦးအတွက် )

•  ထမင်း  ပန်းကန်လုံး ( နှစ်) လုံးစာ

•  ဘေကွန် ၁၀ဝ ဂရမ် ( ပါးပါးလှီးထားပါ။)

အခုလို ချမ်းအေးတဲ့ ဆောင်းတွင်းအခါမျိုးဆိုရင် ငယ်ငယ်ကစားခဲ့ရတဲ့ သရေစာ ပဲသပြွမ်း(ပဲသားပြွမ်း)ကို သတိရလိုက်တာ။ မိမိတို့ကျောင်းသားဘဝက ဒုတိယအစမ်း စာမေးပွဲအပြီး ဒီဇင်ဘာ ခရစ္စမတ်ကျောင်း ရက်ရှည်ပိတ်တဲ့အခါ အဘိုးအဘွားတွေရှိရာ နယ်ဘက်ကို မိဘတွေက ပို့ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆွေစုံမျိုးစုံတွေနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီး ရှိအေ

ရန်ကုန် ၂  ဖေဖော်ဝါရီ 

အေးစိမ့်စိမ့်ရာသီဥတုလေးက ခရီးထွက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်အခါဆိုရင် foodie တို့က သဘောတူကြတယ် မလားဟင်။ ဒီလိုလေးအစပျိုးနေမှတော့ ဘာကိုဆိုလိုချင်တယ်ဆိုတာ သိလောက်ရောပေါ့။ ဒီလိုလေ… ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္ဂနွေတုန်းက My Lann အဖွဲ့သားတွေက ရုံး trip အဖြစ် အနားယူဖို့ ပန်းမြို့တော်လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ရတဲ့ ပြင်ဦးလွင်မြိ

ငါးထမင်းနယ်ဆိုတဲ့အမည်ကြားလိုက်ရုံနဲ့ ရှမ်းလူမျိုးတွေရဲ့ ဒေသအစာလို့ ခန့်မှန်းမိကြမှာပါ။ ဒေသစာလို့ ဆိုရာမှာတော့ မူရင်းဒေသက ထွက်ကုန်တွေနဲ့ အသုံးပြုမှသာ ဒေသအရသာနဲ့ အနံ့အစစ်ကို ရနိုင်တာပါ။ ဥပမာပြောရရင် ထားဝယ်၊ မြိတ်ဘက်မှာ အချဉ်ရည်သုံးတဲ့ ပအုံးရည်ကို ရှာလကာရည်နဲ့ အစားထိုးပေမယ့် ချဉ်ပုံချဉ်နည်း အရသာနဲ့

ကျောက်မြောင်းဘက်ရောက်တော့ ကော်ဖီကောင်းကောင်းလေးရတဲ့ Doremi ဆိုတဲ့ ဆိုင်လေးကိုသွားဖြစ်ခဲ့တယ်။