သွေးသန့်အလှူရှင်ကို  ဘယ်လိုရှာကြမလဲ

သွေးဖြင့်အသက်ကယ်ရန်အတွက် သွေးလှူရှင်များကို အားကိုးရသည်မှန်သော်လည်း မျက်မှောက်ခေတ်အတွက် သွေးလှူရှင်တိုင်း သွေးသန့်အလှူရှင်မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။ သွေးလိုအပ်သူတိုင်း သွေးသန့်အလှူရှင်(ကူးစက်ရောဂါပိုးကင်းစင်သောသွေးလှူရှင်) ကိုသာ ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။
လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း ပိုမိုအားကောင်းလာကာ နောက်(၄၈)နာရီအတွင်း မုန်တိုင်းငယ် (Depression) အဖြစ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ယနေ့နံနက် ၇ နာရီတွင် မိုးလေဝသသတင်းထုတ်ပြန်ရာ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အခြေအနေမှာ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် (ဝ၆:၃၀)နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ
သမိုင်းထဲက ခေါင်းဆောင်
သမိုင်းသင်တာ မအ  အောင်လို့ဟူသော  သမိုင်းပါမောက္ခ  ဆရာကြီး ဒေါက်တာသန်းထွန်း၏ အဆိုသည် မြန်မာနိုင်ငံသားတို့အကြား လွန်စွာ  ထင်ရှားကျော်ကြားပါသည်။
စစ်ကိုင်းတောင်နှင့် ရေချိုးဆိပ်
မြို့မငြိမ်းကလည်း ဝါးချက်ကနေ နိဗ္ဗိန်ချောင်ကိုရောက်လာတတ်တယ်။ စစ်ကိုင်းတောင်ရိုးမှာ ကူးချည်သန်းချည် ...၊ တောင်ပေါ်တောင်အောက် တက်ချည်ဆင်းချည်...၊ ဧရာဝတီမြစ်တွင်း ငှက်တစ်စင်းနှင့် စုန်ချည်ဆန်ချည်ဆိုတော့ နေထွက်က နေဝင်အထိ စစ်ကိုင်းတောင်ရဲ့အလှကို  ရှုလို့မငြီးနိုင်အောင် ခံစားရတာပေါ့။
ရေကြည်တစ်ပေါက် သောက်ကြရပြီ
ဟုတ်ပါသည်။  ထိုလျားဒူရေထွက်မှ ထွက်သည့်စိမ့်စမ်းရေအား ဖဲလျားကျေးရွာသို့ သွယ်ပေးထားသည်။ ချောင်းကမ်းပါးတစ်လျှောက် ပိုက်များတပ်ဆင်၍ သွယ်တန်းပေးထားသည်။ အိမ်ခြေ   ၉၇ လုံး၊ လူဦးရေ  ၅၂၅ ဦး၊ ကျွဲ၊ နွားကောင်ရေ ၁၈၀ ခန့်တို့ကို  နှစ်ပေါင်း  ၂၀ ကာလအထိ  သောက်သုံးရေဖူလုံစွာ  သုံးစွဲနိုင်စေရန် သွယ်တန်းပေးထားပါသည်။
အာဇာနည်ခေါင်းဆောင်ကြီးများအား အလေးထားဂါရဝပြု
ယနေ့ ဇူလိုင်လသို့ရောက်ပြီ။ ဇူလိုင်လတွင် မြန်မာပြည်သူလူထုတစ်ရပ်လုံး မမေ့နိုင်သည့်    အာဇာနည်နေ့အခမ်းအနားများကို ကျင်းပနိုင်ရန်ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်နေကြသည်ကို မြင်တွေ့ရသည်။ အစဉ်အလာမပျက်ယခင်နှစ်များနှင့်မတူ ထူးထူးကဲကဲ အနှစ်သာရပြည့်ဝစွာဖြင့် ကျင်းပနိုင်လိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။
ကမ်းရိုးတန်းသွား ကစ္ဆပနဒီ (၃) ခရီးသည်တင် အမြန်ရေယာဉ်လွှဲပြောင်း ပေးအပ်ပွဲကျင်းပ

ရန်ကုန်  ၃၀  ဇွန်