အစားအသောက်ကြောင့်လည်း စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နိုင်တယ်နော်

Feb 16,2020
လူတစ်ယောက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်နေဖို့သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလည်း ကျန်းမာနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ စိတ်ချမ်းသာမှ ကိုယ်ကျန်းမာမယ်ဆိုတဲ့ စကားတစ်ခုတောင် ရှိသေးတယ်မဟုတ်လား။ တကယ်လို့များ ကိုယ့်က စိတ်မချမ်းသာရင်၊ စိတ်ပူပင်သောကရောက်နေရင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများနေရင် ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးလည်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေဖို့ မလွယ်ကူတော့ပါဘူး။ စိတ်ထောင်းရင် ကိုယ်ကြေတတ်တာကိုး။
ကိုယ်ဝန်လိုချင်တဲ့သူတွေရော မလိုချင်တဲ့သူတွေရော သိထားသင့်တဲ့ သားဥကြွေချိန်ကို တွက်ချက်ခြင်း
Feb 16
ကိုယ်ဝန်လိုချင်ရင် သားဥနဲ့ သုက်ကောင်နဲ့တွေ့ရမယ်။ သားဥအိမ်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေမှာရှိတယ်။ သူကနေ သားဥတွေထုတ်ပေးတယ်။ ဒီလို သားဥတွေထုတ်ပေးတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို သားဥကြွေတယ်လို့ခေါ်တယ်။ ဒါတွေအပြင် သားဥကြွေတာနဲ့ပက်သတ်ပြီး သင်မသိသေးတဲ့ အချက်တွေရှိပါသေးတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ဆက်ကြည့်ရအောင်။
တရုတ်နိုင်ငံမှ အကြောင်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြန်လာသူများ နေထိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်တွင် Corona Virus Disease2019 (COVID-19) အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကာကွယ်ရေး ဟောပြောပွဲပြုလုပ်
Feb 15

Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) လတ်တလောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း
Feb 15

မိုင်းယောင်း၌ COVID-19 ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိပညာပေးဆောင်ရွက်
Feb 15
မြန်မာနိုင်ငံ၏ အရှေ့ဘက်အကျဆုံးမြို့ဖြစ်သော မိုင်းယောင်းမြို့နယ်တွင် COVID-19 ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေး အသိပညာပေးလုပ်ငန်းများကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ ရက်က မြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနဝန်ထမ်းများ၊ မြို့နယ်အမျိုးသမီးရေးရာအဖွဲ့ဝင်များ၊ မိခင်နှင့်ကလေးစောင့်ရှောက်ရေးအသင်းဝင်များနှင့် သက်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိသူများတို့က ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။
သင့် သွားဖုံးများအား သေချာ ဂရုစိုက်ပါ
Feb 15
ခံတွင်းကျန်းမာရေးလို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ သွားသန့်ရှင်းမှုကိုပဲ ပြေးမြင်တတ်ကြသည်။
ဦးဦးဒေါ်ဒေါ်တွေ အလွယ်ကူဆုံး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
Feb 15
လူတွေဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တွေကို ထိမ်းသိမ်းဖို့ ပိုမိုခက်ခဲလာကြပါတယ်။