အပြင်မှာအေးလွန်းလို့ အသားတွေခြောက်ပြီး ပတ်ကြားအက်နေလား

Dec 16,2019
ခုလို ဆောင်းရာသီအချိန်က နဂိုအသားအရေခြောက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဒုက္ခအရောက်ရဆုံးပါပဲ။ အသားခြောက်တဲ့ သူတွေဆိုတာ နဂိုချွေးပေါက်ကနေ သဘာဝအဆီ (Sebum) ထုတ်လုပ်မှု နည်းလွန်းတာကြောင့် အသားက စိုစိုပြေပြေ မရှိဘဲ ခြောက်နေတာပါ။ အဲ့တော့ ခုလိုရာသီမှာ အပြင်က အေးလွန်းတဲ့လေကြောင့်ရော၊ ရေပူတွေနဲ့ ချိုးတာ၊ ရေစိမ်နေကြတာကြောင့်ရော၊ ရေသောက်နည်းပြီး အသားအရေက အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုများလာတဲ့အခါ အရင်ကထက် ပိုပြီး အသားခြောက်တတ်
လက်ဖက်သုပ်လေးစားကြမယ်
Dec 15
မိုးအေးအေးမှာ လက်ဖက်သုပ်လေးစားရင်း ရေနွေးကြမ်းလေး သောက်ရရင်ဖြင့် တော်တော်လေး အရသာရှိမှာပဲနော်။ မြန်မာလူမျိုးအများစုက လက်ဖက်သုပ်စားရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။
အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို မြန်စေတဲ့ အစားအစာ (၇)မျိုး
Dec 15
ဇရာဆိုတာ လူသားတိုင်း တစ်နေ့မဟုတ်တစ်နေ့ ကြုံတွေ့ရမယ့် လောကဓမ္မတာ ဖြစ်စဉ်ပါပဲ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးတဲ့အခါ ကလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ
Dec 15
ကလေးငယ်လေးတွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးပြင်းလာစေဖို့အတွက် မိဘတွေ အရေးတကြီးလုပ်ရမယ့်အထဲမှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
ကျေးကတော့ကျေးရွာတွင် နယ်လှည့်တီဘီရောဂါ ကွင်းဆင်းရှာဖွေကုသ
Dec 14
သံတောင်ကြီးမြို့နယ်၊ လိပ်သိုမြို့၊ ကျေးကတော့ကျေးရွာ ကျန်းမာရေးဌာနတွင် ကရင်ပြည်နယ်၊ အမျိုးသား တီဘီရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဌာန၊ ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနနှင့် ..............
သံပုရာရည်က သင့်ကို နုပျိုစေပါတယ်
Dec 14
မနက်တိုင်း သံပုရာရည်သောက်ခြင်းက သင့်ကိုနုပျိုစေပါတယ်။ သင့်မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေ၊ ဝက်ခြံတွေ၊ ချွေးပေါက်ကျယ်နေတာတွေကို သက်သာဖို့အတွက် သင့်မနက်တိုင်း ဘာသောက်လေ့ရှိသလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။
မျက်နှာပေါ်က အဆီဖုတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရလား
Dec 14
မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ်၊ ဆားဝက်ခြံနဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အဆီဖုတွေလည်း ရှိနေတတ်ပါတယ်။