အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

နေလောင်ကာခရင်မ် ဝယ်တော့မယ်ဆိုရင်

Aug 30,2019

အပြင်နေရောင်ခြည်မှာ ပါနေတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေဟာ အသားအရေကို မွဲခြောက်ပျက်စီးစေတယ်။ အရောင်မှိန်စေပြီး မွဲခြောက်ခြောက်ဖြစ်စေတယ်။

အဆီချခြင်း နဲ့ ငှက်ပျောသီး

Aug 30

ငှက်ပျောသီးက အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးတစ်မျိုးပါ။ ခပ်လတ်လတ်အရွယ်အစားရှိတဲ့ ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးမှာ အမျှင်ဓာတ် ၃ ဂရမ်ကျော် ပါဝင်ပါတယ်။

မျက်ကပ်မှန်တပ်သည့်အခါ ပိုးမဝင်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

Aug 30

ယနေ့ခေတ်တွင် ပါဝါမျက်မှန်အစားထိုး မျက်ကပ်မှန်များကို တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ သို့သော် ထိုမျက်ကပ်မှန်များကို မည်သို့ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို မသိပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူအတွက် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ

Aug 30

ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူတွေဟာ တခြားသူတွေထက် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်တဲ့အန္တရာယ်နှစ်ဆနီးပါးပိုများပြီး စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။