အသီးတွေချည်းစားရတဲ့ Fruit Diet သမားတွေ သတိထားဖို့လိုတဲ့ အချက်များ

ကစီဓာတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကယ်လိုရီတွေအကုန်ဖြတ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းလည်းမပါဘဲ အသီးတွေပဲစား၊ ရေပဲသောက်(တစ်ခါတလေ သစ်သီးစိမ်ရေ -detox water ပဲသောက်)တဲ့ အဆီချပလန်တွေပါ။
ဆင်တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီးနောက် မြန်မြန်နာလန်ထူအောင် စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာများ
အခု အဖြစ်များနေကြတဲ့ ဆင်တုပ်ကွေး ခေါ် Chikungunya ဟာ ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်လာတဲ့ ခြင်ကိုက်တာခံရပြီး ၂ ရက်ကနေ ၇ ရက်အတွင်း လက္ခဏာတွေပေါ်လာတတ်ပါတယ်။
မျက်ကွင်းညိုရခြင်း အကြောင်းအရင်းများ
မှန်ထဲကြည့်လိုက်တဲ့အချိန် မျက်လုံးအောက်က မဲမဲအချိုင့်တွေကြော့င် ရှိရင်းစွဲ အသက်ထက် ပိုကြီးနေသယောင် ထင်ကြရတယ်ဟုတ်။
ညအိပ်ရာမဝင်ခင် သွားတိုက်ပါ

ရေးသားသူ Aye Thi Mon

အဆီများပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိစေတဲ့ အစားအစာ (၅) မျိုး

ရေးသားသူ Aye Thi Mon

မကွေးတိုင်းဆေးရုံကြီး၌ အသဲရောင်အသားဝါ (စီ) ပိုးကုသရေးစင်တာဖွင့်လှစ်ပြီး ရောဂါရှင်များအား အခမဲ့ကုသပေးမည်

ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်တွင် သွေးတိုး၊ ဆီးချို ရောဂါနှင့် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါပြသနာများအား အခမဲ့ စစ်ဆေးကုသပေး
ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင် ပုဇွန်တောင်မြို့နယ် ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနတွင် ယနေ့ နံနက်ပိုင်းတွင် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှု အခြေအနေ၊ ဖြစ်ပွားစေသော အကြောင်းအရာများနှင့် ရောဂါကာကွယ် ထိန်းချုပ်ရေးလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။